Le parcours de soins
Rétablissement et réadaptation
Un repère général du rétablissement après une chirurgie de la main. Votre calendrier dépend de l’intervention pratiquée : les délais précis vous seront donnés par votre chirurgien et votre thérapeute.
Les deux premières semaines
La priorité est de protéger la réparation, de contrôler le gonflement et de garder souples les articulations qu’on vous autorise à bouger.
Le mot d’ordre est simple : bougez ce qui n’est pas immobilisé. Une épaule et un coude laissés au repos dans une écharpe s’enraidissent en quelques jours, et cette raideur-là n’a rien à voir avec la chirurgie.
- Bougez chaque jour les articulations libres : épaule, coude, doigts non immobilisés.
- Portez l’orthèse exactement comme indiqué — ni moins, ni « un peu plus par prudence ».
- Attendez-vous à mal dormir la première semaine : c’est fréquent et transitoire.
De deux à six semaines
La réadaptation prend de l’ampleur. La thérapeute de la main établit un programme d’exercices précis et fabrique au besoin une orthèse sur mesure.
Ce travail est la partie la plus déterminante du résultat. Une opération techniquement parfaite suivie d’une réadaptation négligée donne un moins bon résultat que l’inverse. Les exercices se font à la maison, plusieurs fois par jour, entre les séances.
- Faites les exercices à domicile : les séances seules ne suffisent pas.
- Reprenez les tâches légères du quotidien, sans forcer ni soulever.
- Discutez du retour au travail selon ce que votre emploi exige réellement de vos mains.
De six semaines à six mois
Le renforcement commence une fois la guérison des tissus acquise. La force revient plus lentement que la mobilité, et c’est souvent elle qui détermine le retour au travail manuel ou au sport.
Il faut savoir que le gonflement, la raideur matinale et une sensibilité de la cicatrice persistent souvent plusieurs mois. Ce n’est pas un signe que quelque chose ne va pas.
- Le renforcement ne commence qu’au signal du chirurgien ou du thérapeute.
- La récupération nerveuse est lente : comptez des mois, pas des semaines.
- Le résultat final d’une chirurgie de la main s’apprécie souvent vers six à douze mois.
Urgent
Quand appeler, et qui appeler
Des doigts froids, blancs ou bleutés, une perte de sensibilité, une douleur intense et croissante qui ne cède pas aux analgésiques, un pansement devenu trop serré, ou un saignement qui ne s’arrête pas après dix minutes de compression : rendez-vous à l’urgence sans attendre de rappel. Pour une fièvre, une rougeur qui s’étend ou un écoulement, appelez le bureau le jour même. En cas de doute, composez le 811.
L’information de ce site est générale et ne remplace pas une consultation médicale. En cas d’urgence, composez le 911.